Heilsames Schreiben

 

Was Schriftsteller schon lange berichten, bestätigt mittlerweile auch die Wissenschaft: Schreiben kann heilsam sein.

 

Die positiven Effekte für die Gesundheit sind durch viele Studien belegt: Schreibend lassen sich neue Perspektiven und Handlungsoptionen gewinnen, hinderliche Denkmuster überwinden. Gefühle können sich klären, belastende Erlebnisse werden verarbeitet. Kurzum: Dem Schreiben wohnt Heilkraft inne.

Im Seminar entdecken wir diese heilsame Kraft des Schreibens, die sich schon durch einfachste Übungen entfaltet. Die Texte müssen keine Vorgaben erfüllen und dürfen intuitiv entstehen. Das Schreiben im Kurs ist kreativ, achtsam, selbsterforschend – und macht obendrein Freude.

Seminare

Bislang steht für 2023 ein Seminartermin fest: Heilsames Schreiben an der Volkshochschule Erlangen; ein Wochenendkurs am 25. und 26. März 2023. (Mehr Infos: Sobald das neue VHS-Programm online ist, wird der Kurs hier verlinkt)

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